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我们一般认为减脂，抓住了问题的关键，其他一切就会迎刃而解。1m53的小个子，体重却高达160斤，水桶腰、大象腿，整个人看上去特别臃肿！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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一般来讲，我们都必须慎重减肥问题。180cm的傲人海拔，身材修长紧致、匀称性感，从头到脚找不出一丝多余赘肉；尤其是那双堪称艺术品的逆天大长腿，更是给人以惊艳绝伦的视觉冲击！ 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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